Comprendre le syndrome de l’intestin irritable et mieux vivre avec

Probiotiques pour la flore intestinale

Un intestin en bonne santé agit comme un véritable chef d’orchestre pour notre digestion, nos défenses immunitaires et même notre équilibre émotionnel. Découvrez comment les probiotiques, ces « bonnes bactéries », peuvent rétablir l’harmonie de votre flore intestinale et transformer durablement votre bien-être.

Côlon irritable : quoi manger pour soulager les symptômes ?

Et si votre assiette pouvait apaiser vos maux de ventre ? Face au côlon irritable, de simples choix alimentaires – mieux tolérés par l’intestin – peuvent transformer le quotidien et redonner légèreté à la digestion

Comment diagnostiquer le SIBO et reconnaître ses symptômes ?

Ballonnements qui durent, fatigue et inconfort après les repas: si le SIBO est en cause, le test respiratoire hydrogène/méthane après glucose ou lactulose permet un diagnostic non invasif et encadré, complété au besoin par des bilans nutritionnels ciblés. Une prise en charge personnalisée suit: alimentation adaptée, soutien du microbiote (Lactobacillus plantarum, Saccharomyces boulardii), fibres bien tolérées et approche graduée pour retrouver un équilibre digestif durable.

Tout savoir sur le régime pauvre en FODMAP

Découvrez ce que veut dire FODMAP, leurs effets sur le syndrome de l’intestin irritable (SII) et comment les réduire pour améliorer votre bien-être digestif.

Soulagez la colopathie fonctionnelle

Découvrez comment les probiotiques peuvent soulager la colopathie fonctionnelle et améliorer votre confort digestif naturellement

Durée de traitement de l’intestin irritable

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