[fusion_builder_container admin_label= »La vitamine D : ses bienfaits pour l’immunité, la santé osseuse et musculaire » type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »center » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » link_color= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » link= » » target= »_self » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » background_image_id= » » type_medium= » » type_small= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » background_type= »single » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_color= » » background_image= » » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » » filter_type= »regular » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

La vitamines D : ses bienfaits pour l’immunité, la santé osseuse et musculaire

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_2″ layout= »1_1″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » link= » » target= »_self » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » background_image_id= » » type_medium= » » type_small= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » background_type= »single » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_color= » » background_image= » » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » » filter_type= »regular » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ last= »false » border_position= »all » first= »true »][fusion_imageframe image_id= »36951|medium » aspect_ratio= »3-2″ custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= »48% 51% » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »none » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= » » z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/VitamineD-1-300×225.png[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_2″ layout= »1_1″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » link= » » target= »_self » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » background_image_id= » » type_medium= » » type_small= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » background_type= »single » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_color= » » background_image= » » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » » filter_type= »regular » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »false »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

La vitamine D, surnommée la « vitamine du soleil », joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de l’organisme. Ses multiples bienfaits font d’elle un allié précieux pour votre santé, notamment pour soutenir le système immunitaire, maintenir une ossature et une fonction musculaire normales.

En France, environ 80% de la population présente un déficit en vitamine D selon l’Etude Nationale Nutrition Santé (ENNS)^1.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label= »Les principaux bienfaits de la vitamine D » type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= »15px » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » link_color= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » link= » » target= »_self » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ dimension_spacing_medium= » » dimension_spacing_small= » » dimension_spacing= » » dimension_margin_medium= » » dimension_margin_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_medium= » » padding_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius= » » box_shadow= »no » dimension_box_shadow= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » background_type= »single » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_color= » » background_image= » » background_image_id= » » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » » filter_type= »regular » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Les principaux bienfaits de la vitamine D

• Contribue au fonctionnement du système immunitaire : La vitamine D stimule les cellules immunitaires telles que les lymphocytes T et les macrophages, améliorant ainsi la capacité du système immunitaire à se défendre contre les infections² .

• Maintient une ossature normale : Elle favorise l’absorption (et l’utilisation normale) du calcium et du phosphore, deux minéraux essentiels à la solidité des os et des dents³ .

• Contribue à une fonction musculaire normale : La vitamine D intervient dans la contraction et la force musculaire en soutenant la fonction des fibres musculaires⁴ .

D’après la littérature scientifique, elle soutiendrait aussi :

• La santé intestinale : En régulant l’inflammation dans l’intestin, la vitamine D aide à maintenir l’intégrité de la barrière intestinale, prévenant ainsi certains troubles digestifs. ⁵ .

• La régulation hormonale : La vitamine D influence la production et l’équilibre de plusieurs hormones, notamment celles impliquées dans le métabolisme et la reproduction, favorisant ainsi une fonction hormonale optimale⁶.

• Les fonctions cérébrales : La vitamine D participe à la régulation des processus inflammatoires dans le cerveau et aide à protéger les neurones. Des études suggèrent qu’elle pourrait également avoir un effet protecteur contre certains troubles neurodégénératifs⁷.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label= »Quelles sont les sources de vitamine D ? » type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » link_color= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_2″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » link= » » target= »_self » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » background_image_id= » » type_medium= » » type_small= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » background_type= »single » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_color= » » background_image= » » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » » filter_type= »regular » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ last= »false » border_position= »all » first= »true »][fusion_imageframe image_id= »36952|medium » aspect_ratio= »3-2″ custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= » » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »center » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= »30px » margin_right= » » margin_bottom= »0px » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= » » z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/sourcevitamineD-300×225.png[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_2″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » link= » » target= »_self » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » background_image_id= » » type_medium= » » type_small= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » background_type= »single » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_color= » » background_image= » » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » » filter_type= »regular » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »false »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Quelles sont les sources de vitamine D ?

La vitamine D peut être obtenue par plusieurs moyens : principalement grâce à l’exposition au soleil, certains aliments et les compléments alimentaires. L’exposition au soleil permet au corps de produire de la vitamine D3 sous l’effet des rayons UVB, mais cette production dépend de plusieurs facteurs tels que la latitude, la saison, l’âge et le type de peau.

Les aliments riches en vitamine D sont principalement des produits d’origine animale, tels que les poissons gras (saumon, maquereau, sardines), les œufs et les produits laitiers enrichis. Les champignons, exposés aux UV, représentent également une source végétale de vitamine D2, bien que celle-ci soit moins efficace que la vitamine D3 ⁸.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label= »Pourquoi la vitamine D est-elle importante pour l’immunité ?  » type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= »20px » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » link_color= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_2″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »false » border_position= »all » first= »true »][fusion_imageframe image_id= »36957|medium » aspect_ratio= »3-2″ custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= » » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »center » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= » » z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/Vitamine-D3-300×225.png[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_2″ layout= »1_1″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » link= » » target= »_self » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ dimension_spacing_medium= » » dimension_spacing_small= » » dimension_spacing= » » dimension_margin_medium= » » dimension_margin_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_medium= » » padding_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius= » » box_shadow= »no » dimension_box_shadow= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » background_type= »single » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_color= » » background_image= » » background_image_id= » » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » » filter_type= »regular » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »false » spacing_right= » »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Pourquoi la vitamine D est-elle importante pour l’immunité ?

Selon plusieurs études, la vitamine D aurait un rôle dans l’activation des cellules immunitaires et la régulation des inflammations. Elle renforcerait les défenses naturelles du corps et aiderait à réduire les risques d’infections.

• Activation des cellules immunitaires :
  La vitamine D aide à activer certaines cellules du système immunitaire, comme les macrophages, les cellules dendritiques et les lymphocytes T. Ces cellules sont essentielles pour repérer et combattre les infections ² .

• Renforcement des mécanismes de défense :
  Des études montrent que la vitamine D améliore les défenses naturelles du corps en stimulant les macrophages et les neutrophiles, et en favorisant la production de peptides antimicrobiens (comme les cathelicidines), essentiels pour éliminer les agents pathogènes ² .

• Modulation des inflammations :
  La vitamine D régule les cytokines, molécules responsables des inflammations, permettant un équilibre entre les cytokines pro-inflammatoires et anti-inflammatoires. Une déficience en vitamine D peut entraîner des inflammations chroniques et augmenter le risque d’infections. ²

• Protection contre les infections :
  Des études ont montré que la vitamine D réduit les risques d’infections respiratoires, notamment en hiver lorsque les niveaux de vitamine D sont plus bas ⁹.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »flex-start » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » link_color= » » link_hover_color= » » border_sizes= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » spacing_medium= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » spacing_small= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_dimensions_medium= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_dimensions_small= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_color= » » background_image= » » background_position= »center center » background_repeat= »no-repeat » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode= »none » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ admin_label= »Quel est l’impact de la vitamine D sur la santé des os et des muscles ? » admin_toggled= »no »][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » link= » » target= »_self » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ dimension_spacing_medium= » » dimension_spacing_small= » » dimension_spacing= » » dimension_margin_medium= » » dimension_margin_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_medium= » » padding_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius= » » box_shadow= »no » dimension_box_shadow= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » background_type= »single » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_color= » » background_image= » » background_image_id= » » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » » filter_type= »regular » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Quel est l’impact de la vitamine D sur la santé des os et des muscles ?

La vitamine D joue un rôle essentiel dans la santé des os et des muscles notamment en favorisant l’absorption du calcium.

•  Une ossature et une dentition normales :
  La vitamine D facilite l’absorption du calcium et du phosphore, nécessaires à la minéralisation des os et des dents, et contribue à leur solidité. ³

• La fonction musculaire :
  La vitamine D joue un rôle clé dans la régulation du calcium, un minéral indispensable à la contraction musculaire. En maintenant un bon niveau de calcium dans le sang, la vitamine D contribue à assurer une fonction musculaire optimale, réduisant ainsi le risque de crampes, de faiblesse musculaire et de perte de mobilité. Cela est particulièrement crucial pour les personnes âgées, chez qui elle aide à prévenir les chutes et les fractures en renforçant la force et la coordination musculaires. ⁴

[/fusion_text][fusion_separator style_type= »single solid » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » flex_grow= »0″ top_margin= »20px » bottom_margin= »20px » width= »200PX » alignment= »center » border_size= » » sep_color= »#154194″ icon= » » icon_size= » » icon_color= » » icon_circle= » » icon_circle_color= » » /][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » link= » » target= »_self » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ dimension_spacing_medium= » » dimension_spacing_small= » » dimension_spacing= » » dimension_margin_medium= » » dimension_margin_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_medium= » » padding_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius= » » box_shadow= »no » dimension_box_shadow= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » background_type= »single » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_color= » » background_image= » » background_image_id= » » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » » filter_type= »regular » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Quel est le rôle de la vitamine D sur la santé intestinale ?

La littérature scientifique évoque des éléments très intéressants sur le rôle de la vitamine D au niveau de la sphère intestinale.

• Renforcement de la barrière intestinale :
  La vitamine D aide à maintenir l’intégrité des jonctions serrées entre les cellules intestinales, empêchant ainsi le passage de toxines et de pathogènes dans le sang.⁵

• Modulation du microbiote intestinal :
  Elle peut influencer la composition du microbiote intestinal en favorisant les bonnes bactéries et en limitant les bactéries pathogènes. Une flore intestinale équilibrée aide à maintenir une réponse immunitaire appropriée, essentielle pour éviter des réponses inflammatoires chroniques et des troubles digestifs.⁵

•  Effet anti-inflammatoire dans l’intestin :
  En régulant la production de cytokines dans l’intestin, la vitamine D réduit l’inflammation locale, ce qui peut atténuer les symptômes de certaines maladies inflammatoires chroniques de l’intestin. ⁵

[/fusion_text][fusion_separator style_type= »single solid » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » flex_grow= »0″ top_margin= »20px » bottom_margin= »20px » width= »200PX » alignment= »center » border_size= » » sep_color= »#154194″ icon= » » icon_size= » » icon_color= » » icon_circle= » » icon_circle_color= » » /][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label= »Comment augmenter efficacement votre apport en vitamine D ? » type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »space-around » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » link_color= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_2″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » link= » » target= »_self » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » background_image_id= » » type_medium= » » type_small= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » background_type= »single » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_color= » » background_image= » » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » » filter_type= »regular » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ last= »false » border_position= »all » first= »true »][fusion_imageframe image_id= »36953|medium » aspect_ratio= »3-2″ custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= » » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »center » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= »30px » margin_right= » » margin_bottom= »0px » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= » » z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/soleilvitamineD-300×225.png[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_2″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »space-around » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »false »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Comment augmenter efficacement votre apport en vitamine D ?

Il existe plusieurs moyens naturels pour booster vos apports en vitamine D : l’exposition au soleil, une alimentation riche en vitamine D, et la supplémentation en vitamine D3.

•  L’exposition au soleil : la peau synthétise de la vitamine D lorsqu’elle est exposée aux rayons UVB. Une exposition de 15 à 20 minutes par jour sur des zones découvertes, comme les bras ou le visage, peut suffire (en fonction du phototype de peau, de l’âge, des conditions climatiques…).
•  La consommation d’aliments riches en vitamine D : Les poissons gras (saumon, maquereau, sardines), le jaune d’œuf, les champignons (exposés aux UV) et les produits enrichis (lait, céréales) constituent d’excellentes sources de vitamine D.
• La supplémentation en vitamine D3 : Malheureusement, l’exposition au soleil et l’alimentation ne suffisent pas toujours à couvrir les besoins, et des compléments alimentaires peuvent être parfois nécessaires. Il est recommandé de privilégier la vitamine D3, qui est mieux assimilée par l’organisme que la vitamine D2 ⁸.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label= »Vos questions les plus fréquentes sur la vitamine D  » type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »center » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= »15″ margin_bottom= »15″ padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= »10″ padding_left= » » link_hover_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » link_color= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ dimension_spacing_medium= » » dimension_spacing_small= » » dimension_spacing= » » dimension_margin_medium= » » dimension_margin_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_medium= » » padding_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes= » » border_color_hover= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius= » » box_shadow= »no » dimension_box_shadow= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_props= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= » » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= »20px » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Vos questions les plus fréquentes sur la vitamine D

[/fusion_text][fusion_accordion type= »toggles » inactive_icon= » » active_icon= » » margin_top= » » margin_bottom= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » class= » » id= » » boxed_mode= » » border_size= »1″ border_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_color= » » background_color= » » divider_line= » » divider_hover_color= » » divider_color= »#8ccc9f » padding_top= »25px » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= »25px » title_tag= »h3″ fusion_font_family_title_font= »Ubuntu » fusion_font_variant_title_font= »500″ title_font_size= »18px » title_line_height= » » title_letter_spacing= » » title_text_transform= » » title_color= »var(–awb-color5) » icon_size= » » icon_color= » » icon_boxed_mode= »no » icon_box_color= » » icon_alignment= » » fusion_font_family_content_font= »Ubuntu » fusion_font_variant_content_font= »400″ content_font_size= »16px » content_line_height= »1.72″ content_letter_spacing= »0.015em » content_text_transform= » » content_color= »#2b4a6f » toggle_hover_accent_color= » » toggle_active_accent_color= » » parent_dynamic_content= » »][fusion_toggle title= »Comment savoir si on manque de vitamine D ? » open= »no » awb-switch-editor-focus= » » class= » » id= » » fusion_font_family_title_font= »Ubuntu » fusion_font_variant_title_font= »400″ title_font_size= »24px » title_line_height= »1.1″ title_letter_spacing= » » title_text_transform= » » title_color= »var(–awb-color5) » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » fusion_font_family_content_font= »Ubuntu » fusion_font_variant_content_font= »400″ content_font_size= »16px » content_line_height= »1.72″ content_letter_spacing= »0.015em » content_text_transform= » » content_color= »#2b4a6f »]

Une carence en vitamine D peut se traduire par une fatigue inhabituelle, une baisse d’énergie, des troubles de l’humeur, ainsi que des douleurs musculaires et osseuses. Une plus grande sensibilité aux infections peut également être un signe. Le diagnostic repose sur une analyse sanguine du taux de 25-hydroxyvitamine D : une concentration inférieure à 30 ng/mL indique une insuffisance, et en dessous de 20 ng/mL, une carence.

[/fusion_toggle][fusion_toggle title= »Quels sont les risques d’une carence en vitamine D ? » open= »no » awb-switch-editor-focus= » » class= » » id= » » fusion_font_family_title_font= »Ubuntu » fusion_font_variant_title_font= »400″ title_font_size= »24px » title_line_height= »1.1″ title_letter_spacing= » » title_text_transform= »none » title_color= »#2b4a6f » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » fusion_font_family_content_font= »Ubuntu » fusion_font_variant_content_font= »400″ content_font_size= »16px » content_line_height= »1.72″ content_letter_spacing= »0.015em » content_text_transform= » » content_color= »#2b4a6f »]

Un déficit prolongé en vitamine D peut fragiliser la structure osseuse, favorisant l’ostéoporose et les fractures. Il compromet également la fonction musculaire, augmentant le risque de chutes, notamment chez les personnes âgées. Enfin, son rôle clé dans l’immunité fait qu’une carence peut accroître la susceptibilité aux infections.

[/fusion_toggle][fusion_toggle title= »Vitamine D2 ou D3 : laquelle choisir ? » open= »no » awb-switch-editor-focus= » » class= » » id= » » fusion_font_family_title_font= »Ubuntu » fusion_font_variant_title_font= »400″ title_font_size= »24px » title_line_height= »1.1″ title_letter_spacing= » » title_text_transform= »none » title_color= »var(–awb-color5) » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » fusion_font_family_content_font= »Ubuntu » fusion_font_variant_content_font= »400″ content_font_size= »16px » content_line_height= »1.72″ content_letter_spacing= »0.015em » content_text_transform= »none » content_color= »#2b4a6f »]

La vitamine D se présente principalement sous deux formes : la vitamine D2 (ergocalciférol), d’origine végétale, et la vitamine D3 (cholécalciférol), généralement d’origine animale ou synthétique, mais aussi végétale lorsqu’elle est extraite du lichen boréal.

La vitamine D3 est la forme produite naturellement par le corps lors de l’exposition au soleil. Bien que les deux formes, D2 et D3, soient absorbées de manière similaire dans le tractus gastro-intestinal, la vitamine D3 est plus efficace pour augmenter et maintenir les niveaux de vitamine D dans l’organisme sur le long terme. Cela s’explique par une plus grande stabilité, une meilleure biodisponibilité, et une durée d’action plus longue de la vitamine D3 par rapport à la vitamine D2. [8][/fusion_toggle][fusion_toggle title= »Quelle est la dose recommandée de vitamine D ?  » open= »no » awb-switch-editor-focus= » » class= » » id= » » fusion_font_family_title_font= »Ubuntu » fusion_font_variant_title_font= »400″ title_font_size= »24px » title_line_height= »1.1″ title_letter_spacing= » » title_text_transform= »none » title_color= »var(–awb-color5) » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » fusion_font_family_content_font= »Ubuntu » fusion_font_variant_content_font= »400″ content_font_size= »16px » content_line_height= »1.72″ content_letter_spacing= »0.015em » content_text_transform= » » content_color= »#2b4a6f »]

Une dose de 2 000 UI de vitamine D3 par jour (soit 100 % des apports journaliers recommandés – AJR) permet de maintenir un niveau constant de vitamine D et de limiter les carences.

[/fusion_toggle][/fusion_accordion][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label= »Découvrez les compléments Novalturel formulés avec de la vitamine A » type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »center » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= »50px » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= »15px » margin_bottom= »15px » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= »50px » padding_right= » » padding_bottom= »50px » padding_left= » » link_hover_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » link_color= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_2″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= »50px » padding_right= »5% » padding_bottom= »50px » padding_left= »5% » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= »30px » border_radius_top_right= »30px » border_radius_bottom_right= »30px » border_radius_bottom_left= »30px » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= »#f5f7f1″ gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Découvrez les compléments Novalturel formulés avec la vitamine D3 :

[/fusion_text][fusion_builder_row_inner][fusion_builder_column_inner type= »1_2″ layout= »1_2″ align_self= »auto » content_layout= »row » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »false » border_position= »all » first= »true »][fusion_woo_product_grid pull_by= »tag » cat_slug= » » exclude_cats= » » tag_slug= »vita » exclude_tags= » » number_posts= » » offset= »0″ columns= » » column_spacing= » » orderby= »date » order= »DESC » scrolling= »pagination » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » class= » » id= » » show_thumbnail= »yes » show_title= »yes » show_price= »yes » show_rating= »yes » show_buttons= »yes » grid_box_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » grid_border_color= » » grid_separator_style_type= »single|solid » grid_separator_color= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » /][/fusion_builder_column_inner][fusion_builder_column_inner type= »1_2″ layout= »1_2″ align_self= »auto » content_layout= »row » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »false »][fusion_woo_product_grid pull_by= »tag » cat_slug= » » exclude_cats= » » tag_slug= »gut » exclude_tags= » » number_posts= » » offset= »0″ columns= » » column_spacing= » » orderby= »date » order= »DESC » scrolling= »pagination » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » class= » » id= » » show_thumbnail= »yes » show_title= »yes » show_price= »yes » show_rating= »yes » show_buttons= »yes » grid_box_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » grid_border_color= » » grid_separator_style_type= »single|solid » grid_separator_color= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » /][/fusion_builder_column_inner][/fusion_builder_row_inner][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label= »SOURCE » type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »center » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= »25″ padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » link_color= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= »10px » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Références scientifiques:

[1] Santé Publique Française, Statut en vitamine D de la population adulte en France : l’Etude nationale nutrition santé, publié le 24 avril 2012, mis à jour septembre 2019. Vernay M, Sponga M, Salanave B, Oleko A, Deschamps V, Malon A, Castetbon K, Bulletin Epidémiologique Hebdomadaire, 2012, n°. 16-17, p. 189-94

[2] Ao, T., Kikuta, J., & Ishii, M. (2021). The Effects of Vitamin D on Immune System and Inflammatory Diseases. Biomolecules, 11(11), 1624. https://doi.org/10.3390/biom11111624

[3] DeLuca HF. The metabolism and functions of vitamin D. Adv Exp Med Biol. 1986;196:361-75. doi: 10.1007/978-1-4684-5101-6_24. PMID: 3012979. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3012979/

[4] Agoncillo, M., Yu, J., & Gunton, J. E. (2023). The Role of Vitamin D in Skeletal Muscle Repair and Regeneration in Animal Models and Humans: A Systematic Review. Nutrients, 15(20), 4377. https://doi.org/10.3390/nu15204377

[5] Vernia, F., Valvano, M., Longo, S., Cesaro, N., Viscido, A., & Latella, G. (2022). Vitamin D in Inflammatory Bowel Diseases. Mechanisms of Action and Therapeutic Implications. Nutrients, 14(2), 269. https://doi.org/10.3390/nu14020269

[6] Bikle, D. D. (2021). Vitamin D: Production, Metabolism and Mechanisms of Action. In K. R. Feingold (Eds.) et. al., Endotext. MDText.com, Inc. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25905172/

[7] Skv, M., Abraham, S. M., Eshwari, O., Golla, K., Jhelum, P., Maity, S., & Komal, P. (2024). Tremendous Fidelity of Vitamin D3 in Age-related Neurological Disorders. Molecular neurobiology, 61(9), 7211–7238. https://doi.org/10.1007/s12035-024-03989-w

[8] Borel, P., Caillaud, D., & Cano, N. J. (2015). Vitamin D bioavailability: state of the art. Critical reviews in food science and nutrition, 55(9), 1193–1205. https://doi.org/10.1080/10408398.2012.688897

[9] Martineau AR, Jolliffe DA, Hooper RL, et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data. BMJ. 2017;356:i6583. Published 2017 Feb 15. https://www.bmj.com/content/356/bmj.i6583

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]