[fusion_builder_container admin_label= »Quelles vitamines pour des os et articulations en bonne santé ? » type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »center » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » link_color= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »flex-start » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Quelles vitamines pour des os et articulations en bonne santé ?

[/fusion_text][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

La santé osseuse et articulaire repose sur un équilibre subtil entre activité physique, alimentation variée et apport suffisant en micronutriments. Avec l’âge ou en cas de carences, les os peuvent perdre en densité et les articulations en souplesse.

Mais alors, quelles vitamines pour les os et articulations sont les plus importantes ? Et comment les intégrer à son quotidien sans risque ?

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label= »Pourquoi soutenir ses os et articulations est essentiel ? » type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » link_color= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » width_medium= » » width_small= » » width= » » min_width_medium= » » min_width_small= » » min_width= » » max_width_medium= » » max_width_small= » » max_width= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Pourquoi soutenir ses os et articulations est essentiel ?

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_2″ layout= »1_1″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »false » border_position= »all » first= »true »][fusion_imageframe image_id= »39883|medium » aspect_ratio= »5-4″ custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= »45% 49% » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »none » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= » » z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/articulations-1-300×225.png[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_2″ layout= »1_1″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »false »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Les os ne sont pas figés : ils se renouvellent en permanence grâce à un mécanisme dynamique appelé remodelage osseux, qui assure un équilibre entre formation et résorption osseuse. Les articulations, quant à elles, permettent la mobilité et la souplesse du corps, mais sont soumises à des contraintes mécaniques répétées. Avec l’âge, la sédentarité, certains traitements médicamenteux ou un régime alimentaire appauvri en micronutriments, ce fragile équilibre peut se dérégler.

Les conséquences peuvent alors se manifester sous forme de perte de densité osseuse, de raideurs articulaires, de douleurs chroniques, ou encore d’un risque accru de fractures. Prévenir ces troubles passe avant tout par une hygiène de vie globale – activité physique régulière, alimentation variée, sommeil réparateur – mais aussi par un apport régulier et ciblé en nutriments essentiels au métabolisme osseux et articulaire.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label= » Quelles vitamines pour os et articulations ? Le point sur les nutriments essentiels » type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= »15PX » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » link_color= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » width_medium= » » width_small= » » width= » » min_width_medium= » » min_width_small= » » min_width= » » max_width_medium= » » max_width_small= » » max_width= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Quelles vitamines pour les os et articulations ? Le point sur les nutriments essentiels

Certaines vitamines jouent un rôle direct dans le maintien du capital osseux et articulaire. Voici les plus étudiés à ce jour.

La vitamine D : l’alliée incontournable du squelette

La vitamine D favorise l’absorption intestinale du calcium et du phosphore, deux minéraux essentiels à la minéralisation osseuse. En cas de déficit, l’os devient plus fragile, augmentant le risque d’ostéoporose et de fractures¹.

Selon l’Inserm, une carence en vitamine D est observée chez près de 80 % des Français en hiver². Elle peut être produite par la peau sous l’effet du soleil, mais l’exposition insuffisante et l’âge réduisent cette capacité.

Une récente publication dans la revue Nutrition met en évidence que la supplémentation en vitamine D, seule ou combinée au calcium, pourrait favoriser le remodelage osseux et la prévention des fractures chez les femmes ménopausées qui ne sont pas atteintes d’ostéoporose³.

La vitamine K2 : régulatrice du métabolisme osseux

Souvent méconnue, la vitamine K2 active une protéine appelée ostéocalcine, qui fixe le calcium dans les os plutôt que dans les tissus mous. Elle agit donc en synergie avec la vitamine D. Une étude a démontré que la vitamine K2 peut réduire le risque de fractures et améliorer la densité osseuse chez les personnes âgées⁴.

La vitamine C : protectrice du cartilage articulaire

La vitamine C est essentielle à la synthèse du collagène, une protéine clé du cartilage, des tendons et des ligaments. Elle contribue également à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Selon une publication de l’EFSA⁵, un apport suffisant en vitamine C favorise le maintien des fonctions normales du cartilage.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_2″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »false »][fusion_imageframe image_id= »36951|full » aspect_ratio= »3-2″ custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= » » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »none » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= »10% » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= » » z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/VitamineD-1.png[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label= » Quelles vitamines pour os et articulations ? Le point sur les nutriments essentiels » type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= »15PX » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » link_color= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » width_medium= » » width_small= » » width= » » min_width_medium= » » min_width_small= » » min_width= » » max_width_medium= » » max_width_small= » » max_width= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Quels minéraux pour la solidité des os et le confort articulaire ?

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » width_medium= » » width_small= » » width= » » min_width_medium= » » min_width_small= » » min_width= » » max_width_medium= » » max_width_small= » » max_width= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Le calcium : brique essentielle de l’os

Le calcium est le principal constituant minéral de l’os. Il intervient dans la solidité et la résistance du squelette. Un apport insuffisant peut provoquer une déminéralisation progressive.

L’ANSES recommande un apport journalier de 900 à 1200 mg de calcium pour un adulte 6. Les produits laitiers en sont les principales sources, mais certaines eaux minérales, légumes verts ou fruits secs en contiennent également.

Le magnésium : soutien structurel et fonctionnel

Le magnésium intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques, dont celles liées à la croissance et à la minéralisation osseuse. Il agit également sur la détente musculaire et peut soulager certaines tensions articulaires.

D’après une étude scientifique, il semblerait que consommer suffisamment de magnésium soit bénéfique pour les os : cela pourrait améliorer la densité osseuse et réduire le risque d’ostéoporose7 .

Des formes innovantes comme le magnésium liposomé sont aujourd’hui utilisées pour leur biodisponibilité optimale et leur tolérance digestive renforcée, éléments recherchés dans les compléments alimentaires haut de gamme.

Des ingrédients naturels étudiés pour leur action ciblée

Le collagène de type II, composant structurel du cartilage, participe à la résistance et à la souplesse des articulations. Son usage est particulièrement étudié chez les personnes actives ou les seniors, dans le cadre de stratégies de maintien de la mobilité articulaire⁹. De plus, une étude randomisée a montré que les patients qui ont pris du collagène non dénaturé de type II ont vu leurs douleurs articulaires s’améliorer significativement¹⁰.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_3″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »false » border_position= »all » first= »true »][fusion_imageframe image_id= »13125|full » aspect_ratio= »3-2″ custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= » » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »none » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= » » z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/novalturel-boswellia.jpg[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_3″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »false » border_position= »all » first= »false »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » width_medium= » » width_small= » » width= » » min_width_medium= » » min_width_small= » » min_width= » » max_width_medium= » » max_width_small= » » max_width= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

La curcumine, issue du curcuma, est reconnue pour ses propriétés antioxydantes et sa capacité à moduler certains processus inflammatoires, ce qui en fait un actif de choix dans les approches intégratives du confort articulaire. Elle est notamment étudiée pour ses effets bénéfiques sur la rigidité articulaire et l’arthrose¹¹.
La boswellia serrata, plante utilisée en médecine ayurvédique, est quant à elle étudiée pour ses effets sur la raideur articulaire et la qualité de vie des personnes concernées par des gênes chroniques. De plus, son efficacité à réduire les douleurs arthritiques a été appuyée par de multiples essais cliniques¹².Ces actifs ne remplacent pas une alimentation équilibrée, mais peuvent s’intégrer dans une routine ciblée visant à soutenir la mobilité et le confort articulaire, en synergie avec un apport vitaminique adapté.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_3″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »false »][fusion_imageframe image_id= »16147|full » aspect_ratio= »3-2″ custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= » » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »none » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= » » z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/curcuma-longvida-curcumine-arthrose-traitement-candidose-intestinale-novalturel.webp[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label= » Pourquoi les douleurs articulaires sont-elles plus intenses la nuit ? » type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »center » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= »15px » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » link_color= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » width_medium= » » width_small= » » width= » » min_width_medium= » » min_width_small= » » min_width= » » max_width_medium= » » max_width_small= » » max_width= » » margin_top= »5% » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Et dans la pratique ? Comment intégrer ces nutriments ?

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_2″ layout= »1_2″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ dimension_spacing_medium= » » dimension_spacing_small= » » dimension_spacing= » » dimension_margin_medium= » » dimension_margin_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_medium= » » padding_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes= » » border_color_hover= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius= » » box_shadow= »no » dimension_box_shadow= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_props= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= » » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »false » border_position= »all » first= »true » spacing_right= » »][fusion_imageframe image_id= »39881|medium » aspect_ratio= »3-2″ custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= » » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »center » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= »20px » margin_right= » » margin_bottom= »20px » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= » » z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/compleement-alimentaire-300×225.png[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_2″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »false »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

En plus des vitamines et minéraux classiques, certaines substances d’origine naturelle suscitent un intérêt croissant dans la recherche pour leur potentiel à soutenir la santé articulaire de manière complémentaire.

Bien que certains de ces micronutriments soient présents dans l’alimentation, l’apport optimal peut être difficile à atteindre au quotidien. L’âge, l’alimentation végétarienne, les troubles digestifs ou certaines pathologies peuvent limiter l’absorption.

C’est pourquoi certaines personnes choisissent de se tourner vers des programmes de supplémentation, en privilégiant des formules qui associent vitamines, minéraux et actifs d’origine naturelle, avec une biodisponibilité renforcée.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= »15px » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Maintenir des os solides et des articulations souples repose sur un apport optimal en micronutriments essentiels tels que la vitamine D, le calcium, le magnésium, ainsi que les vitamines K2 et C. À cela s’ajoutent des actifs d’intérêt, comme le collagène ou la curcumine, régulièrement étudiés pour leur rôle dans la mobilité articulaire. Au-delà des apports alimentaires, c’est la régularité, la synergie des nutriments et la qualité des sources qui font la différence sur le long terme.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_global id= »38784″][fusion_builder_container admin_label= »références » type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= »15px » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » link_color= »var(–awb-color5) » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_2″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » center_content= »no » column_tag= »div » target= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » order_medium= »0″ order_small= »0″ hover_type= »none » border_style= »solid » box_shadow= »no » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ background_type= »single » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ lazy_load= »avada » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » absolute= »off » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »true » min_height= » » link= » »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= »10px » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= »var(–awb-color5) » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Références bibliographiques:

Lips P. (2006). Vitamin D physiology. Progress in Biophysics and Molecular Biology, 92(1), 4–8. https://doi.org/10.1016/j.pbiomolbio.2006.02.016
Inserm. (2014, 29 septembre). Les bonnes attitudes contre la carence en vitamine D. https://www.inserm.fr/actualite/bonnes-attitudes-contre-carence-en-vitamine/
Reis, A. R., Fonseca Santos, R. K., Dos Santos, C. B., da Cruz Santos, B., de Carvalho, G. B., Brandão-Lima, P. N., de Oliveira E Silva, A. M., & Pires, L. V. (2023). Supplementation of vitamin D isolated or calcium-associated with bone remodeling and fracture risk in postmenopausal women without osteoporosis: A systematic review of randomized clinical trials. Nutrition, 116, 112151. https://doi.org/10.1016/j.nut.2023.112151
Knapen, M. H., Braam, L. A., Drummen, N. E., Bekers, O., Hoeks, A. P., & Vermeer, C. (2015). Menaquinone-7 supplementation improves arterial stiffness in healthy postmenopausal women. Thrombosis and Haemostasis, 113(5), 1135–1144. https://doi.org/10.1160/TH14-08-0675
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). (2009). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin C and protection of DNA, proteins and lipids from oxidative damage. EFSA Journal, 7(9), 1226. https://doi.org/10.2903/j.efsa.2009.1226
ANSES. (s. d.). Les références nutritionnelles en vitamines et minéraux. https://www.anses.fr/fr/content/les-references-nutritionnelles-en-vitamines-et-mineraux
Castiglioni, S., Cazzaniga, A., Albisetti, W., & Maier, J. A. (2013). Magnesium and osteoporosis: current state of knowledge and future research directions. Nutrients, 5(8), 3022–3033. https://doi.org/10.3390/nu5083022
Samy, B. A., Raman, K., Velayutham, S., Senthilkumar, N., Thirumalaivasan, N., Kanagaraj, K., Pothu, R., Boddula, R., Radwan, A. B., & Al-Qahtani, N. (2024). Natural product extract fractions as potential arthritis treatments. International Immunopharmacology, 125, 113595. https://doi.org/10.1016/j.intimp.2024.113595
García-Coronado, J. M., et al. (2019). Effect of collagen supplementation on osteoarthritis symptoms: a meta-analysis. International Orthopaedics, 43(3), 531–538. https://doi.org/10.1007/s00264-018-4211-5
Tjandra, O., et al. (2023). Efficacy and safety of undenatured type II collagen in knee osteoarthritis: a randomized trial. The Indonesian Biomedical Journal, 15(3), 275–282. https://doi.org/10.18585/inabj.v15i3.2348
Daily, J. W., Yang, M., & Park, S. (2016). Efficacy of turmeric extracts and curcumin for alleviating joint arthritis symptoms: a meta-analysis. Journal of Medicinal Food, 19(8), 717–729. https://doi.org/10.1089/jmf.2016.3705
Sengupta, K., et al. (2008). A randomized placebo-controlled study of 5-Loxin in knee osteoarthritis. Arthritis Research & Therapy, 10(4), R85. https://doi.org/10.1186/ar2461

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

Les Indispensables Immunité Vitalité Moral

Programme articulaire

Protocole rééquilibre intestinal