[fusion_builder_container type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » spacing_medium= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » spacing_small= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_dimensions_medium= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_dimensions_small= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » link_color= » » border_sizes= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »2_3″ layout= »1_2″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ dimension_spacing_medium= » » dimension_spacing_small= » » dimension_spacing= » » dimension_margin_medium= » » dimension_margin_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_medium= » » padding_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes= » » border_color_hover= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius= » » box_shadow= »no » dimension_box_shadow= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_props= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= » » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »false » border_position= »all » first= »true » spacing_right= » »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » width_medium= » » width_small= » » width= » » min_width_medium= » » min_width_small= » » min_width= » » max_width_medium= » » max_width_small= » » max_width= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Côlon irritable : quoi manger ?

Le côlon irritable, également appelé syndrome de l’intestin irritable (SII), touche une part significative de la population adulte. Ce trouble fonctionnel digestif se manifeste par des douleurs abdominales, des ballonnements, une gêne digestive ou encore un transit irrégulier. Même si ses causes restent mal élucidées, de nombreuses études soulignent l’influence directe de l’alimentation sur l’intensité et la fréquence des symptômes. Adapter son régime alimentaire permet souvent de retrouver un confort intestinal au quotidien.

Mais alors, que manger quand on souffre du côlon irritable ? Quels aliments sont à privilégier ? Lesquels éviter ? Ce guide propose une réponse claire, structurée et scientifiquement fondée.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_3″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »space-evenly » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »false »][fusion_imageframe image_id= »11672|full » aspect_ratio= » » custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= » » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »center » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= » » z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/troubles-intestinaux-digestifs-perméabilité-intestinale-syndrome-colon-irritable.png[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_global id= »47821″]
[fusion_builder_container type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » spacing_medium= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » spacing_small= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_dimensions_medium= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_dimensions_small= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » link_color= » » border_sizes= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_2″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ dimension_spacing_medium= » » dimension_spacing_small= » » dimension_spacing= » » dimension_margin_medium= » » dimension_margin_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_medium= » » padding_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes= » » border_color_hover= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius= » » box_shadow= »no » dimension_box_shadow= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_props= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= » » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true » spacing_right= » »][fusion_separator style_type= »single solid » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » flex_grow= »0″ top_margin= »40px » bottom_margin= »60px » width= »20% » height= »20″ alignment= »center » border_size= » » weight= » » amount= »20″ sep_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » icon= » » icon_size= » » icon_color= » » icon_circle= » » icon_circle_color= » » /][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » width_medium= » » width_small= » » width= » » min_width_medium= » » min_width_small= » » min_width= » » max_width_medium= » » max_width_small= » » max_width= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Qu’est-ce que le syndrome du côlon irritable ?

Le syndrome du côlon irritable est un trouble fonctionnel chronique du système digestif. Il ne s’accompagne d’aucune lésion organique visible à l’examen médical, mais entraîne une gêne importante.

Le côlon devient hypersensible à certaines stimulations et l’équilibre du transit est souvent perturbé.

Ce déséquilibre entraîne une alternance entre épisodes de diarrhée, de constipation ou les deux.

Ce syndrome concernerait entre 5 % et 10 % des adultes en France, avec une prédominance féminine. Il se développe souvent entre 20 et 40 ans, mais peut persister de nombreuses années si rien n’est mis en place pour soulager les symptômes ¹.

Les causes et symptômes du côlon irritable

Les origines du SII sont complexes. Plusieurs facteurs peuvent interagir :

Une hypersensibilité viscérale, rendant l’intestin plus réactif aux stimulations mécaniques ou alimentaires.
Des altérations du microbiote intestinal, avec un déséquilibre entre bonnes et mauvaises bactéries.
Le stress, l’anxiété ou d’autres troubles psychologiques qui modifient la communication entre cerveau et intestin.
Une alimentation trop riche en sucres fermentescibles ou en graisses.

[/fusion_text][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » width_medium= » » width_small= » » width= » » min_width_medium= » » min_width_small= » » min_width= » » max_width_medium= » » max_width_small= » » max_width= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Les symptômes les plus fréquents incluent :

des douleurs abdominales récurrentes,
des ballonnements,
des crampes digestives,
des troubles du transit : constipation, diarrhée ou alternance des deux,
parfois des nausées, une fatigue, un besoin impérieux d’aller à la selle.

Ces manifestations varient d’un individu à l’autre, mais tendent à s’aggraver après les repas et à s’atténuer après une évacuation intestinale.

L’importance d’une alimentation adaptée dans le cadre d’un syndrome du côlon irritable

L’alimentation représente l’un des leviers les plus efficaces pour soulager les symptômes du côlon irritable.

Plusieurs études montrent qu’un ajustement des apports alimentaires permet de réduire significativement l’inconfort digestif chez une majorité de patients². En effet, certains aliments favorisent la fermentation intestinale, la production de gaz ou l’irritation des muqueuses. À l’inverse, d’autres nutriments contribuent à une digestion plus douce, un microbiote équilibré et un transit plus régulier.

Un accompagnement nutritionnel individualisé par un professionnel de santé permet souvent d’identifier les aliments déclencheurs et de réintroduire progressivement ceux bien tolérés.

Les FODMAP : les aliments à ne pas consommer

Le régime pauvre en FODMAP est aujourd’hui une des stratégies les plus documentées pour les personnes souffrant du côlon irritable. FODMAP est l’acronyme de « Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols ». Il s’agit de glucides à chaîne courte qui, mal absorbés dans l’intestin grêle, fermentent dans le côlon, provoquant des gaz, ballonnements et douleurs³.

Ces composés sont naturellement présents dans de nombreux aliments.

En voici les principales catégories :

Oligosaccharides : présents dans l’ail, l’oignon, le blé, le seigle, les poireaux.
Disaccharides : le lactose, contenu dans les produits laitiers.
Monosaccharides : excès de fructose, notamment dans les pommes, mangues, miel.
Polyols : sorbitol et mannitol, que l’on retrouve dans certains fruits (pomme, poire, cerise) et édulcorants.

Une phase d’exclusion temporaire de ces aliments, suivie d’une réintroduction progressive, permet de mieux cerner les sensibilités personnelles. Cette approche est validée par de nombreuses publications cliniques dans le cadre de la gestion du côlon irritable⁴.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_2″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= »1_1″ flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= »15px » margin_bottom= »10px » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= »20px » padding_right_small= »5% » padding_bottom_small= »50px » padding_left_small= »5% » padding_top= »2% » padding_right= »5% » padding_bottom= »1% » padding_left= »5% » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= »15px » border_radius_top_right= »15px » border_radius_bottom_right= »15px » border_radius_bottom_left= »15px » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= »var(–awb-color3) » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »false »][fusion_builder_row_inner][fusion_builder_column_inner type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_code]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[/fusion_code][fusion_button link= »https://novaltureloptim.faaaster.dev/cure-reequilibre-intestinal/ » enable_hover_text_icon= »no » hover_text= » » title= » » target= »_self » link_attributes= » » aria_role_button= »0″ alignment_medium= » » alignment_small= » » alignment= »center » modal= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » color= »default » button_gradient_top_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » button_gradient_top_color= » » button_gradient_bottom_color_hover= » » button_gradient_bottom_color= » » gradient_start_position= » » gradient_end_position= » » gradient_type= » » radial_direction= » » linear_angle= » » accent_hover_color= » » accent_color= » » type= » » bevel_color= » » bevel_color_hover= » » border_top= » » border_right= » » border_bottom= » » border_left= » » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » border_hover_color= » » border_color= » » size= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » fusion_font_family_button_font= » » fusion_font_variant_button_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » stretch= »default » margin_top= »20px » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » icon= »fa-angle-right fas » hover_icon= » » icon_position= »left » icon_divider= »no » hover_transition= »none » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » »]EN SAVOIR +[/fusion_button][/fusion_builder_column_inner][/fusion_builder_row_inner][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= »40px » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » link_color= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_3″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »space-around » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »false » border_position= »all » first= »true »][fusion_imageframe image_id= »48971|full » aspect_ratio= » » custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= » » fetch_priority= » » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »none » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= » » z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/carottes-alimentation-colon-irritable-novalturel.webp[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_3″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »space-around » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »false » border_position= »all » first= »false »][fusion_imageframe image_id= »48968|full » aspect_ratio= » » custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= » » fetch_priority= » » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »none » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= » » z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/poisson-alimentation-colon-irritable-novalturel.webp[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_3″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »space-around » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »false »][fusion_imageframe image_id= »48970|full » aspect_ratio= » » custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= » » fetch_priority= » » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »none » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= » » z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/courgettes-alimentation-colon-irritable-novalturel.webp[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »space-evenly » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= »20px » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » width_medium= » » width_small= » » width= » » min_width_medium= » » min_width_small= » » min_width= » » max_width_medium= » » max_width_small= » » max_width= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Les aliments à privilégier en cas de côlon irritable

Certains aliments sont mieux tolérés par les personnes souffrant de côlon irritable. Une alimentation pauvre en FODMAP mais riche en nutriments essentiels peut contribuer à un bon équilibre digestif sans aggraver les symptômes.

Les aliments généralement recommandés sont :

Fruits pauvres en FODMAP : banane mûre, kiwi, orange, fraise. Ces fruits apportent des fibres solubles douces et des antioxydants favorables au confort digestif⁵.
Légumes doux cuits : courgette, carotte, épinard, patate douce. Leur faible teneur en fibres irritantes les rend plus digestes après cuisson.
Protéines maigres : œufs, volailles, poissons blancs (colin, merlan). Ces sources de protéines sont peu fermentescibles et bien tolérées par l’intestin.
Céréales sans gluten : riz, quinoa, sarrasin, flocons d’avoine sans gluten. Ces glucides complexes fournissent de l’énergie sans fermentation excessive⁶.
Laits végétaux sans sucres ajoutés : amande, riz, coco. Ils permettent d’éviter le lactose souvent mal digéré dans le cadre d’un côlon irritable.
Graines et oléagineux en petites quantités : graines de lin, chia ou amandes trempées. Bien mastiqués, ils apportent des fibres solubles et des acides gras bénéfiques.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » spacing_medium= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » spacing_small= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_dimensions_medium= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_dimensions_small= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » link_color= » » border_sizes= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_2″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » center_content= »no » column_tag= »div » target= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » order_medium= »0″ order_small= »0″ hover_type= »none » border_style= »solid » box_shadow= »no » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ background_type= »single » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ lazy_load= »avada » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » absolute= »off » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »true » min_height= » » link= » »][fusion_separator style_type= »single solid » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » flex_grow= »0″ top_margin= »40px » bottom_margin= »60px » width= »20% » height= »20″ alignment= »center » border_size= » » weight= » » amount= »20″ sep_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » icon= » » icon_size= » » icon_color= » » icon_circle= » » icon_circle_color= » » /][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_2″ layout= »1_2″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= »1_1″ flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= »15px » margin_bottom= »10px » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= »20px » padding_right_small= »5% » padding_bottom_small= »50px » padding_left_small= »5% » padding_top= »2% » padding_right= »5% » padding_bottom= »1% » padding_left= »5% » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= »15px » border_radius_top_right= »15px » border_radius_bottom_right= »15px » border_radius_bottom_left= »15px » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= »var(–awb-color3) » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »false » border_position= »all » first= »true »][fusion_builder_row_inner][fusion_builder_column_inner type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_code]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[/fusion_code][fusion_button link= »https://novaltureloptim.faaaster.dev/categorie-produit/tous-produits/probiotiques/ » enable_hover_text_icon= »no » hover_text= » » title= » » target= »_self » link_attributes= » » aria_role_button= »0″ alignment_medium= » » alignment_small= » » alignment= »center » modal= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » color= »default » button_gradient_top_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » button_gradient_top_color= » » button_gradient_bottom_color_hover= » » button_gradient_bottom_color= » » gradient_start_position= » » gradient_end_position= » » gradient_type= » » radial_direction= » » linear_angle= » » accent_hover_color= » » accent_color= » » type= » » bevel_color= » » bevel_color_hover= » » border_top= » » border_right= » » border_bottom= » » border_left= » » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » border_hover_color= » » border_color= » » size= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » fusion_font_family_button_font= » » fusion_font_variant_button_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » stretch= »default » margin_top= »20px » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » icon= »fa-angle-right fas » hover_icon= » » icon_position= »left » icon_divider= »no » hover_transition= »none » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » »]EN SAVOIR +[/fusion_button][/fusion_builder_column_inner][/fusion_builder_row_inner][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_2″ layout= »2_3″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »space-evenly » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »false »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » width_medium= » » width_small= » » width= » » min_width_medium= » » min_width_small= » » min_width= » » max_width_medium= » » max_width_small= » » max_width= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Zoom sur certains actifs d’intérêt digestif

Outre les ajustements alimentaires, plusieurs substances naturelles sont aujourd’hui étudiées pour leur impact sur la sphère digestive et le confort intestinal. Elles ne constituent pas des traitements, mais peuvent contribuer au bien-être intestinal.

Le curcuma participe au confort digestif et soutient le bon fonctionnement hépatique⁷.
Le gingembre favorise la digestion et aide à limiter les sensations de gêne post-prandiales⁸.
La bromélaïne (extraite de l’ananas) et la papaïne (issue de la papaye) sont des enzymes digestives végétales traditionnellement utilisées pour faciliter la digestion des protéines⁹.
L’artichaut, le radis noir ou le lapacho sont reconnus pour soutenir les fonctions digestives et participer à l’élimination digestive normale¹⁰.
L’ail noir fermenté, moins irritant que l’ail cru, est parfois mieux toléré tout en conservant des propriétés antioxydantes.

Chaque ingrédient peut être introduit progressivement dans l’alimentation pour évaluer sa tolérance individuelle. Cette démarche permet d’ajuster son régime de manière personnalisée, en fonction de ses ressentis digestifs.[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » spacing_medium= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » spacing_small= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_dimensions_medium= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_dimensions_small= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » link_color= » » border_sizes= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_2″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » center_content= »no » column_tag= »div » target= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » order_medium= »0″ order_small= »0″ hover_type= »none » border_style= »solid » box_shadow= »no » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ background_type= »single » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ lazy_load= »avada » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » absolute= »off » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »true » min_height= » » link= » »][fusion_separator style_type= »single solid » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » flex_grow= »0″ top_margin= »40px » bottom_margin= »60px » width= »20% » height= »20″ alignment= »center » border_size= » » weight= » » amount= »20″ sep_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » icon= » » icon_size= » » icon_color= » » icon_circle= » » icon_circle_color= » » /][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »2_3″ layout= »1_2″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ dimension_spacing_medium= » » dimension_spacing_small= » » dimension_spacing= » » dimension_margin_medium= » » dimension_margin_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_medium= » » padding_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes= » » border_color_hover= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius= » » box_shadow= »no » dimension_box_shadow= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_props= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= » » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »false » border_position= »all » first= »true » spacing_right= » »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » width_medium= » » width_small= » » width= » » min_width_medium= » » min_width_small= » » min_width= » » max_width_medium= » » max_width_small= » » max_width= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Syndrome du côlon irritable : les bons réflexes à adopter au quotidien

L’alimentation n’est pas la seule dimension à considérer. Des habitudes de vie simples peuvent améliorer significativement la qualité de vie digestive.

Prendre ses repas dans le calme, en mâchant lentement, limite les fermentations.
Éviter les repas trop copieux, préférer des assiettes plus légères mais plus fréquentes.
Bouger régulièrement, notamment par la marche, le yoga ou le vélo doux, stimule le transit intestinal et réduit le stress¹¹.
Limiter les excitants comme la caféine en excès, les boissons gazeuses ou l’alcool.
Dormir suffisamment : un sommeil réparateur aide à réguler l’axe intestin-cerveau.

De nombreuses personnes signalent également un meilleur confort digestif après l’introduction ciblée de certaines souches de ferments microbiotiques encore appelés probiotiques qui sont bien documentées pour leur rôle dans l’équilibre du microbiote¹².

Une approche naturelle complémentaire au quotidien

Pour celles et ceux qui cherchent une approche plus globale de leur bien-être intestinal, certaines formules associant plantes, enzymes digestives et probiotiques (microbiotiques) peuvent être intégrées dans une routine bien-être.

À ce titre, il existe des programmes nutritionnels développés en dehors d’un contexte médical, composés d’actifs rigoureusement sélectionnés pour leur intérêt sur la sphère intestinale.

Ces protocoles, fondés sur une approche en plusieurs étapes, sont conçus pour accompagner les personnes souhaitant prendre soin de leur microbiote intestinal, en complément d’une alimentation adaptée et de bonnes pratiques de vie.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_3″ layout= »1_3″ align_self= »center » content_layout= »column » align_content= »space-evenly » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »false »][fusion_imageframe image_id= »48969|full » aspect_ratio= » » custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= » » fetch_priority= » » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »none » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= » » z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/sommeil-colon-irritable-novalturel.webp[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » spacing_medium= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » spacing_small= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_dimensions_medium= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_dimensions_small= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » link_color= » » border_sizes= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_2″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ dimension_spacing_medium= » » dimension_spacing_small= » » dimension_spacing= » » dimension_margin_medium= » » dimension_margin_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_medium= » » padding_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » hover_type= »none » border_sizes= » » border_color_hover= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius= » » box_shadow= »no » dimension_box_shadow= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_props= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= » » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true » spacing_right= » »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » width_medium= » » width_small= » » width= » » min_width_medium= » » min_width_small= » » min_width= » » max_width_medium= » » max_width_small= » » max_width= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

En résumé

Le côlon irritable est un trouble digestif fonctionnel courant qui peut grandement perturber la qualité de vie.

L’alimentation représente un levier d’action majeur pour soulager les symptômes, en particulier grâce à une réduction des FODMAP et à l’introduction d’aliments mieux tolérés.

Des ajustements simples — choix des aliments, mastication lente, gestion du stress, activité physique douce — permettent souvent une nette amélioration du confort intestinal. En complément, certaines plantes, enzymes végétales ou souches microbiotiques peuvent soutenir la digestion et contribuer à l’équilibre du microbiote.

Chaque personne étant différente, l’expérimentation progressive reste la meilleure approche pour déterminer ce qui convient à son propre intestin.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label= »Découvrez les compléments Novalturel formulés avec de la vitamine A » type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »center » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= »50px » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= »15px » margin_bottom= »15px » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= »50px » padding_right= » » padding_bottom= »50px » padding_left= » » link_hover_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » link_color= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » type_medium= » » type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= »50px » padding_right= »5% » padding_bottom= »50px » padding_left= »5% » hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= »30px » border_radius_top_right= »30px » border_radius_bottom_right= »30px » border_radius_bottom_left= »30px » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= »#f5f7f1″ gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »avada » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » width_medium= » » width_small= » » width= » » min_width_medium= » » min_width_small= » » min_width= » » max_width_medium= » » max_width_small= » » max_width= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Découvrez la gamme de probiotiques de Novalturel:

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_4″ layout= »1_4″ align_self= »stretch » content_layout= »column » align_content= »space-between » valign_content= »center » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= »bloc_probiotiques » id= » » type_medium= »1_2″ type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= »0″ padding_bottom= »20px » padding_left= »0″ hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= »15px » border_radius_top_right= »15px » border_radius_bottom_right= »15px » border_radius_bottom_left= »15px » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= »var(–awb-color1) » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »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 » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »false » border_position= »all » first= »true »][fusion_builder_row_inner][fusion_builder_column_inner type= »1_1″ layout= »1_2″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » center_content= »no » column_tag= »div » target= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » order_medium= »0″ order_small= »0″ margin_bottom= »0px » hover_type= »none » border_style= »solid » box_shadow= »no » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ background_type= »single » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ lazy_load= »none » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » absolute= »off » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »true » min_height= » » link= » »][fusion_imageframe image_id= »20968|medium » aspect_ratio= » » custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= » » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »center » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= »0″ z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/novaltransit-normal-renforce-microbiote-transits-normaux-novalturel-300×254.webp[/fusion_imageframe][fusion_title title_type= »text » loop_animation= »once » marquee_direction= »left » marquee_speed= »15000″ rotation_effect= »bounceIn » display_time= »1200″ highlight_effect= »circle » highlight_width= »9″ highlight_top_margin= »0″ before_text= » » rotation_text= » » highlight_text= » » after_text= » » title_link= »off » link_url= » » link_target= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= »titre_3″ id= » » content_align_medium= » » content_align_small= » » content_align= »center » size= »3″ animated_font_size= » » fusion_font_family_title_font= » » fusion_font_variant_title_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » animated_text_color= » » text_shadow= »no » text_shadow_vertical= » » text_shadow_horizontal= » » text_shadow_blur= »0″ text_shadow_color= » » text_stroke= »no » text_stroke_size= »1″ text_stroke_color= » » text_overflow= »none » margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= »20px » margin_right= » » margin_bottom= »0″ margin_left= » » margin_top_mobile= » » margin_bottom_mobile= » » gradient_font= »no » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ highlight_color= » » style_type= »default » sep_color= » » link_color= » » link_hover_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » »]

novalbiotic

[/fusion_title][fusion_title title_type= »text » loop_animation= »once » marquee_direction= »left » marquee_speed= »15000″ rotation_effect= »bounceIn » display_time= »1200″ highlight_effect= »circle » highlight_width= »9″ highlight_top_margin= »0″ before_text= » » rotation_text= » » highlight_text= » » after_text= » » title_link= »off » link_url= » » link_target= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » content_align_medium= » » content_align_small= » » content_align= »center » size= »4″ animated_font_size= » » fusion_font_family_title_font= » » fusion_font_variant_title_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » animated_text_color= » » text_shadow= »no » text_shadow_vertical= » » text_shadow_horizontal= » » text_shadow_blur= »0″ text_shadow_color= » » text_stroke= »no » text_stroke_size= »1″ text_stroke_color= » » text_overflow= »none » margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= »0″ margin_left= » » margin_top_mobile= » » margin_bottom_mobile= » » gradient_font= »no » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ highlight_color= » » style_type= »default » sep_color= » » link_color= » » link_hover_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » »]

Renforce le microbiote
des transits normaux

[/fusion_title][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= »bloc_probiotiques-liste » id= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= » » line_height= »1.2″ letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Entretien la flore et l’immunité
Rééquilibre digestif et ventre plat
Restauration post antibiotiques
Lutte contre l’acidité intestinale

[/fusion_text][/fusion_builder_column_inner][/fusion_builder_row_inner][fusion_button link= »https://novaltureloptim.faaaster.dev/produit/novaltransit-normal/ » target= »_self » alignment= »center » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » color= »custom » button_gradient_top_color= »rgba(255,255,255,0) » button_gradient_bottom_color= »rgba(255,255,255,0) » linear_angle= »180″ accent_color= »var(–awb-color5) » border_top= »1px » border_right= »1px » border_bottom= »1px » border_left= »1px » border_color= »var(–awb-color5) » text_transform= »uppercase » stretch= »default » margin_top= »10px » margin_bottom= »0px » icon= »fa-angle-right fas » icon_position= »left » icon_divider= »no » hover_transition= »none » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″]En savoir +[/fusion_button][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_4″ layout= »1_4″ align_self= »stretch » content_layout= »column » align_content= »space-between » valign_content= »center » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= »bloc_probiotiques » id= » » type_medium= »1_2″ type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= »0″ padding_bottom= »20px » padding_left= »0″ hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= »15px » border_radius_top_right= »15px » border_radius_bottom_right= »15px » border_radius_bottom_left= »15px » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= »var(–awb-color1) » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »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 » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »false » border_position= »all » first= »false »][fusion_builder_row_inner][fusion_builder_column_inner type= »1_1″ layout= »1_2″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » center_content= »no » column_tag= »div » target= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » order_medium= »0″ order_small= »0″ margin_bottom= »0px » hover_type= »none » border_style= »solid » box_shadow= »no » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ background_type= »single » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ lazy_load= »none » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » absolute= »off » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »true » min_height= » » link= » »][fusion_imageframe image_id= »20954|medium » aspect_ratio= » » custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= » » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »center » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= »0″ z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/novalbiote-lutte-transit-rapide-tendance-diarrheique-ventre-plat-novalturel-300×254.jpg[/fusion_imageframe][fusion_title title_type= »text » loop_animation= »once » marquee_direction= »left » marquee_speed= »15000″ rotation_effect= »bounceIn » display_time= »1200″ highlight_effect= »circle » highlight_width= »9″ highlight_top_margin= »0″ before_text= » » rotation_text= » » highlight_text= » » after_text= » » title_link= »off » link_url= » » link_target= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= »titre_3″ id= » » content_align_medium= » » content_align_small= » » content_align= »center » size= »3″ animated_font_size= » » fusion_font_family_title_font= » » fusion_font_variant_title_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » animated_text_color= » » text_shadow= »no » text_shadow_vertical= » » text_shadow_horizontal= » » text_shadow_blur= »0″ text_shadow_color= » » text_stroke= »no » text_stroke_size= »1″ text_stroke_color= » » text_overflow= »none » margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= »20px » margin_right= » » margin_bottom= »0″ margin_left= » » margin_top_mobile= » » margin_bottom_mobile= » » gradient_font= »no » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ highlight_color= » » style_type= »default » sep_color= » » link_color= » » link_hover_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » »]

novalbiote

Lutte contre le transit
rapide tendance diarrhéique

Structure les selles molles
Renforce la flore intestinale et l’immunité
Ventre plat et calme

[/fusion_text][/fusion_builder_column_inner][/fusion_builder_row_inner][fusion_builder_row_inner][fusion_builder_column_inner type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »flex-end » content_layout= »column » align_content= »flex-end » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » center_content= »no » column_tag= »div » target= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » order_medium= »0″ order_small= »0″ margin_bottom= »0px » hover_type= »none » border_style= »solid » box_shadow= »no » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ background_type= »single » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ lazy_load= »none » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » absolute= »off » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »true » min_height= » » link= » »][fusion_button link= »https://novaltureloptim.faaaster.dev/produit/novalbiote-microbiotique-probiotique/ » target= »_self » alignment= »center » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » color= »custom » button_gradient_top_color= »rgba(255,255,255,0) » button_gradient_bottom_color= »rgba(255,255,255,0) » linear_angle= »180″ accent_color= »var(–awb-color5) » border_top= »1px » border_right= »1px » border_bottom= »1px » border_left= »1px » border_color= »var(–awb-color5) » text_transform= »uppercase » stretch= »default » margin_top= »10px » margin_bottom= »0px » icon= »fa-angle-right fas » icon_position= »left » icon_divider= »no » hover_transition= »none » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″]En savoir +[/fusion_button][/fusion_builder_column_inner][/fusion_builder_row_inner][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_4″ layout= »1_4″ align_self= »stretch » content_layout= »column » align_content= »space-between » valign_content= »center » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= »bloc_probiotiques » id= » » type_medium= »1_2″ type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= »0″ padding_bottom= »20px » padding_left= »0″ hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= »15px » border_radius_top_right= »15px » border_radius_bottom_right= »15px » border_radius_bottom_left= »15px » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= »var(–awb-color1) » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »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 » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »false » border_position= »all » first= »false »][fusion_builder_row_inner][fusion_builder_column_inner type= »1_1″ layout= »1_2″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » center_content= »no » column_tag= »div » target= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » order_medium= »0″ order_small= »0″ margin_bottom= »0px » hover_type= »none » border_style= »solid » box_shadow= »no » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ background_type= »single » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ lazy_load= »none » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » absolute= »off » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »true » min_height= » » link= » »][fusion_imageframe image_id= »20955|medium » aspect_ratio= » » custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= » » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »center » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= »0″ z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/novalbiome-favorise-transit-difficile-lutte-constipation-novalturel-300×254.jpg[/fusion_imageframe][fusion_title title_type= »text » loop_animation= »once » marquee_direction= »left » marquee_speed= »15000″ rotation_effect= »bounceIn » display_time= »1200″ highlight_effect= »circle » highlight_width= »9″ highlight_top_margin= »0″ before_text= » » rotation_text= » » highlight_text= » » after_text= » » title_link= »off » link_url= » » link_target= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= »titre_3″ id= » » content_align_medium= » » content_align_small= » » content_align= »center » size= »3″ animated_font_size= » » fusion_font_family_title_font= » » fusion_font_variant_title_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » animated_text_color= » » text_shadow= »no » text_shadow_vertical= » » text_shadow_horizontal= » » text_shadow_blur= »0″ text_shadow_color= » » text_stroke= »no » text_stroke_size= »1″ text_stroke_color= » » text_overflow= »none » margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= »20px » margin_right= » » margin_bottom= »0″ margin_left= » » margin_top_mobile= » » margin_bottom_mobile= » » gradient_font= »no » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ highlight_color= » » style_type= »default » sep_color= » » link_color= » » link_hover_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » »]

novalbiome

Lutte contre
la constipation

Facilite le transit difficile
Renforce la flore intestinale et l’immunité
Ventre plat et calme
Traitements post antibiotiques

[/fusion_text][/fusion_builder_column_inner][/fusion_builder_row_inner][fusion_builder_row_inner][fusion_builder_column_inner type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »flex-end » content_layout= »column » align_content= »flex-end » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » center_content= »no » column_tag= »div » target= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » order_medium= »0″ order_small= »0″ margin_bottom= »0px » hover_type= »none » border_style= »solid » box_shadow= »no » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ background_type= »single » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ lazy_load= »none » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » absolute= »off » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »true » min_height= » » link= » »][fusion_button link= »https://novaltureloptim.faaaster.dev/produit/novalbiome-probiotique-microbiotique-anti-constipation/ » target= »_self » alignment= »center » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » color= »custom » button_gradient_top_color= »rgba(255,255,255,0) » button_gradient_bottom_color= »rgba(255,255,255,0) » linear_angle= »180″ accent_color= »var(–awb-color5) » border_top= »1px » border_right= »1px » border_bottom= »1px » border_left= »1px » border_color= »var(–awb-color5) » text_transform= »uppercase » stretch= »default » margin_top= »10px » margin_bottom= »0px » icon= »fa-angle-right fas » icon_position= »left » icon_divider= »no » hover_transition= »none » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″]En savoir +[/fusion_button][/fusion_builder_column_inner][/fusion_builder_row_inner][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type= »1_4″ layout= »1_4″ align_self= »stretch » content_layout= »column » align_content= »space-between » valign_content= »center » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= »bloc_probiotiques » id= » » type_medium= »1_2″ type_small= » » flex_grow_medium= » » flex_grow_small= » » flex_grow= » » flex_shrink_medium= » » flex_shrink_small= » » flex_shrink= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ spacing_left_medium= » » spacing_right_medium= » » spacing_left_small= » » spacing_right_small= » » spacing_left= » » spacing_right= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= »0″ padding_bottom= »20px » padding_left= »0″ hover_type= »none » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color_hover= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= »15px » border_radius_top_right= »15px » border_radius_bottom_right= »15px » border_radius_bottom_left= »15px » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= »var(–awb-color1) » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » render_logics= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » absolute_top= » » absolute_right= » » absolute_bottom= » » absolute_left= » » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_origin= » » transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » transition_custom_easing= » » motion_effects= »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 » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »false »][fusion_builder_row_inner][fusion_builder_column_inner type= »1_1″ layout= »1_2″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »center » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » center_content= »no » column_tag= »div » target= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » order_medium= »0″ order_small= »0″ margin_bottom= »0px » hover_type= »none » border_style= »solid » box_shadow= »no » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ background_type= »single » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ lazy_load= »none » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » absolute= »off » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »true » min_height= » » link= » »][fusion_imageframe image_id= »20961|medium » aspect_ratio= » » custom_aspect_ratio= »100″ aspect_ratio_position= » » skip_lazy_load= » » lightbox= »no » gallery_id= » » lightbox_image= » » lightbox_image_id= » » alt= » » link= » » linktarget= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » max_width= » » sticky_max_width= » » align_medium= »none » align_small= »none » align= »center » mask= » » custom_mask= » » mask_size= » » mask_custom_size= » » mask_position= » » mask_custom_position= » » mask_repeat= » » style_type= » » blur= » » stylecolor= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » hover_type= »none » magnify_full_img= » » magnify_duration= »120″ scroll_height= »100″ scroll_speed= »1″ margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » bordersize= » » bordercolor= » » borderradius= »0″ z_index= » » caption_style= »off » caption_align_medium= »none » caption_align_small= »none » caption_align= »none » caption_title= » » caption_text= » » caption_title_tag= »2″ fusion_font_family_caption_title_font= » » fusion_font_variant_caption_title_font= » » caption_title_size= » » caption_title_line_height= » » caption_title_letter_spacing= » » caption_title_transform= » » caption_title_color= » » caption_background_color= » » fusion_font_family_caption_text_font= » » fusion_font_variant_caption_text_font= » » caption_text_size= » » caption_text_line_height= » » caption_text_letter_spacing= » » caption_text_transform= » » caption_text_color= » » caption_border_color= » » caption_overlay_color= » » caption_margin_top= » » caption_margin_right= » » caption_margin_bottom= » » caption_margin_left= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″]https://novaltureloptim.faaaster.dev/wp-content/uploads/novalzen-reponse-anti-stress-meilleur-moral-equilibre-psychologique-reduction-fatigue-novalturel-300×254.jpg[/fusion_imageframe][fusion_title title_type= »text » loop_animation= »once » marquee_direction= »left » marquee_speed= »15000″ rotation_effect= »bounceIn » display_time= »1200″ highlight_effect= »circle » highlight_width= »9″ highlight_top_margin= »0″ before_text= » » rotation_text= » » highlight_text= » » after_text= » » title_link= »off » link_url= » » link_target= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= »titre_3″ id= » » content_align_medium= » » content_align_small= » » content_align= »center » size= »3″ animated_font_size= » » fusion_font_family_title_font= » » fusion_font_variant_title_font= » » font_size= » » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » animated_text_color= » » text_shadow= »no » text_shadow_vertical= » » text_shadow_horizontal= » » text_shadow_blur= »0″ text_shadow_color= » » text_stroke= »no » text_stroke_size= »1″ text_stroke_color= » » text_overflow= »none » margin_top_medium= » » margin_right_medium= » » margin_bottom_medium= » » margin_left_medium= » » margin_top_small= » » margin_right_small= » » margin_bottom_small= » » margin_left_small= » » margin_top= »20px » margin_right= » » margin_bottom= »0″ margin_left= » » margin_top_mobile= » » margin_bottom_mobile= » » gradient_font= »no » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ highlight_color= » » style_type= »default » sep_color= » » link_color= » » link_hover_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » »]

novalzen

Anti-stress
Meilleur moral & humeur

Équilibre psychologique
Réduction de la fatigue
Rééquilibre du microbiote
Sans dépendance

[/fusion_text][/fusion_builder_column_inner][/fusion_builder_row_inner][fusion_builder_row_inner][fusion_builder_column_inner type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »flex-end » content_layout= »column » align_content= »flex-end » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » center_content= »no » column_tag= »div » target= »_self » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » order_medium= »0″ order_small= »0″ margin_bottom= »0px » hover_type= »none » border_style= »solid » box_shadow= »no » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ background_type= »single » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ lazy_load= »none » background_position= »left top » background_repeat= »no-repeat » background_blend_mode= »none » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » absolute= »off » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » motion_effects= »W10= » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ last= »true » border_position= »all » first= »true » min_height= » » link= » »][fusion_button link= »https://novaltureloptim.faaaster.dev/produit/novalzen-probiotique-naturel-anti-stress-fatigue/ » target= »_self » alignment= »center » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » color= »custom » button_gradient_top_color= »rgba(255,255,255,0) » button_gradient_bottom_color= »rgba(255,255,255,0) » linear_angle= »180″ accent_color= »var(–awb-color5) » border_top= »1px » border_right= »1px » border_bottom= »1px » border_left= »1px » border_color= »var(–awb-color5) » text_transform= »uppercase » stretch= »default » margin_top= »10px » icon= »fa-angle-right fas » icon_position= »left » icon_divider= »no » hover_transition= »none » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″]En savoir +[/fusion_button][/fusion_builder_column_inner][/fusion_builder_row_inner][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container type= »flex » hundred_percent= »no » hundred_percent_height= »no » min_height_medium= » » min_height_small= » » min_height= » » hundred_percent_height_scroll= »no » align_content= »stretch » flex_align_items= »flex-start » flex_justify_content= »flex-start » flex_wrap_medium= » » flex_wrap_small= » » flex_wrap= »wrap » flex_column_spacing= » » hundred_percent_height_center_content= »yes » equal_height_columns= »no » container_tag= »div » menu_anchor= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » status= »published » publish_date= » » class= » » id= » » spacing_medium= » » margin_top_medium= » » margin_bottom_medium= » » spacing_small= » » margin_top_small= » » margin_bottom_small= » » margin_top= » » margin_bottom= » » padding_dimensions_medium= » » padding_top_medium= » » padding_right_medium= » » padding_bottom_medium= » » padding_left_medium= » » padding_dimensions_small= » » padding_top_small= » » padding_right_small= » » padding_bottom_small= » » padding_left_small= » » padding_top= » » padding_right= » » padding_bottom= » » padding_left= » » link_hover_color= » » link_color= » » border_sizes= » » border_sizes_top= » » border_sizes_right= » » border_sizes_bottom= » » border_sizes_left= » » border_color= » » border_style= »solid » border_radius_top_left= » » border_radius_top_right= » » border_radius_bottom_right= » » border_radius_bottom_left= » » box_shadow= »no » box_shadow_vertical= » » box_shadow_horizontal= » » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index= » » overflow= » » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color= » » gradient_start_color= » » gradient_end_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »center center » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_custom_size= » » background_custom_size_medium= » » background_custom_size_small= » » fade= »no » background_parallax= »none » enable_mobile= »no » parallax_speed= »0.3″ background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_position= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » video_mp4= » » video_webm= » » video_ogv= » » video_url= » » video_aspect_ratio= »16:9″ video_loop= »yes » video_mute= »yes » video_preview_image= » » pattern_bg= »none » pattern_custom_bg= » » pattern_bg_color= » » pattern_bg_style= »default » pattern_bg_opacity= »100″ pattern_bg_size= » » pattern_bg_blend_mode= »normal » mask_bg= »none » mask_custom_bg= » » mask_bg_color= » » mask_bg_accent_color= » » mask_bg_style= »default » mask_bg_opacity= »100″ mask_bg_transform= »left » mask_bg_blend_mode= »normal » render_logics= » » logics= » » absolute= »off » absolute_devices= »small,medium,large » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_background_color= » » sticky_height= » » sticky_offset= » » sticky_transition_offset= »0″ scroll_offset= »0″ animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type= »1_1″ layout= »1_1″ align_self= »auto » content_layout= »column » align_content= »flex-start » valign_content= »flex-start » content_wrap= »wrap » spacing= » » center_content= »no » column_tag= »div » link= » » target= »_self » link_description= » » min_height= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » order_medium= »0″ order_small= »0″ hover_type= »none » border_color_hover= » » border_color= » » border_style= »solid » box_shadow= »no » box_shadow_blur= »0″ box_shadow_spread= »0″ box_shadow_color= » » box_shadow_style= » » z_index_hover= » » z_index= » » overflow= » » background_type= »single » background_color_medium= » » background_color_small= » » background_color_medium_hover= » » background_color_small_hover= » » background_color_hover= » » background_color= » » gradient_start_position= »0″ gradient_end_position= »100″ gradient_type= »linear » radial_direction= »center center » linear_angle= »180″ background_image_medium= » » background_image_small= » » background_image= » » background_image_id_medium= » » background_image_id_small= » » background_image_id= » » lazy_load= »none » skip_lazy_load= » » background_position_medium= » » background_position_small= » » background_position= »left top » background_repeat_medium= » » background_repeat_small= » » background_repeat= »no-repeat » background_size_medium= » » background_size_small= » » background_size= » » background_blend_mode_medium= » » background_blend_mode_small= » » background_blend_mode= »none » background_slider_images= » » background_slider_skip_lazy_loading= »no » background_slider_loop= »yes » background_slider_pause_on_hover= »no » background_slider_slideshow_speed= »5000″ background_slider_animation= »fade » background_slider_direction= »up » background_slider_animation_speed= »800″ background_slider_blend_mode= » » sticky= »off » sticky_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_offset= » » absolute= »off » filter_type= »regular » filter_hover_element= »self » filter_hue= »0″ filter_saturation= »100″ filter_brightness= »100″ filter_contrast= »100″ filter_invert= »0″ filter_sepia= »0″ filter_opacity= »100″ filter_blur= »0″ filter_hue_hover= »0″ filter_saturation_hover= »100″ filter_brightness_hover= »100″ filter_contrast_hover= »100″ filter_invert_hover= »0″ filter_sepia_hover= »0″ filter_opacity_hover= »100″ filter_blur_hover= »0″ transform_type= »regular » transform_hover_element= »self » transform_scale_x= »1″ transform_scale_y= »1″ transform_translate_x= »0″ transform_translate_y= »0″ transform_rotate= »0″ transform_skew_x= »0″ transform_skew_y= »0″ transform_scale_x_hover= »1″ transform_scale_y_hover= »1″ transform_translate_x_hover= »0″ transform_translate_y_hover= »0″ transform_rotate_hover= »0″ transform_skew_x_hover= »0″ transform_skew_y_hover= »0″ transition_duration= »300″ transition_easing= »ease » scroll_motion_devices= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » last= »true » border_position= »all » first= »true »][fusion_text columns= » » column_min_width= » » column_spacing= » » rule_style= » » rule_size= » » rule_color= » » hue= » » saturation= » » lightness= » » alpha= » » user_select= » » awb-switch-editor-focus= » » content_alignment_medium= » » content_alignment_small= » » content_alignment= » » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » class= » » id= » » width_medium= » » width_small= » » width= » » min_width_medium= » » min_width_small= » » min_width= » » max_width_medium= » » max_width_small= » » max_width= » » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » fusion_font_family_text_font= » » fusion_font_variant_text_font= » » font_size= »10px » line_height= » » letter_spacing= » » text_transform= » » text_color= » » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_color= » » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ animation_offset= » » logics= » »]

Références scientifique:

Lacy, B. E., & Patel, N. K. (2017). Rome Criteria and a Diagnostic Approach to Irritable Bowel Syndrome. Journal of clinical medicine, 6(11), 99. https://doi.org/10.3390/jcm6110099
Halmos, E. P., Christophersen, C. T., Bird, A. R., Shepherd, S. J., Gibson, P. R., & Muir, J. G. (2015). Diets that differ in their FODMAP content alter the colonic luminal microenvironment. Gut, 64(1), 93–100. https://doi.org/10.1136/gutjnl-2014-307264
Shepherd, S. J., & Gibson, P. R. (2006). Fructose malabsorption and symptoms of irritable bowel syndrome: guidelines for effective dietary management. Journal of the American Dietetic Association, 106(10), 1631–1639. https://doi.org/10.1016/j.jada.2006.07.010
Staudacher, H. M., Irving, P. M., Lomer, M. C., & Whelan, K. (2014). Mechanisms and efficacy of dietary FODMAP restriction in IBS. Nature reviews. Gastroenterology & hepatology, 11(4), 256–266. https://doi.org/10.1038/nrgastro.2013.259
Slavin J. (2013). Fiber and prebiotics: mechanisms and health benefits. Nutrients, 5(4), 1417–1435. https://doi.org/10.3390/nu5041417
Biesiekierski, J. R., Newnham, E. D., Irving, P. M., Barrett, J. S., Haines, M., Doecke, J. D., Shepherd, S. J., Muir, J. G., & Gibson, P. R. (2011). Gluten causes gastrointestinal symptoms in subjects without celiac disease: a double-blind randomized placebo-controlled trial. The American journal of gastroenterology, 106(3), 508–515. https://doi.org/10.1038/ajg.2010.487
Lao, C. D., Ruffin, M. T., 4th, Normolle, D., Heath, D. D., Murray, S. I., Bailey, J. M., Boggs, M. E., Crowell, J., Rock, C. L., & Brenner, D. E. (2006). Dose escalation of a curcuminoid formulation. BMC complementary and alternative medicine, 6, 10. https://doi.org/10.1186/1472-6882-6-10
Nikkhah Bodagh, M., Maleki, I., & Hekmatdoost, A. (2018). Ginger in gastrointestinal disorders: A systematic review of clinical trials. Food science & nutrition, 7(1), 96–108. https://doi.org/10.1002/fsn3.807
Maurer H. R. (2001). Bromelain: biochemistry, pharmacology and medical use. Cellular and molecular life sciences : CMLS, 58(9), 1234–1245. https://doi.org/10.1007/PL00000936
Bundy, R., Walker, A. F., Middleton, R. W., Marakis, G., & Booth, J. C. (2004). Artichoke leaf extract reduces symptoms of irritable bowel syndrome and improves quality of life in otherwise healthy volunteers suffering from concomitant dyspepsia: a subset analysis. Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.), 10(4), 667–669. https://doi.org/10.1089/acm.2004.10.667
Johannesson, E., Simrén, M., Strid, H., Bajor, A., & Sadik, R. (2011). Physical activity improves symptoms in irritable bowel syndrome: a randomized controlled trial. The American journal of gastroenterology, 106(5), 915–922. https://doi.org/10.1038/ajg.2010.480
Ford, A. C., Quigley, E. M., Lacy, B. E., Lembo, A. J., Saito, Y. A., Schiller, L. R., Soffer, E. E., Spiegel, B. M., & Moayyedi, P. (2014). Efficacy of prebiotics, probiotics, and synbiotics in irritable bowel syndrome and chronic idiopathic constipation: systematic review and meta-analysis. The American journal of gastroenterology, 109(10), 1547–1562. https://doi.org/10.1038/ajg.2014.202

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

Les Indispensables Immunité Vitalité Moral

Programme articulaire

Protocole rééquilibre intestinal